青少年选手参加成年组赛事时，神经肌肉协调性提升周期通常需要812周系统训练值得注意的是，类似韩旭在WNBA的适应过程中，其团队采用生物力学传感器监测实时调整发力模式，这种科技手段可有效降低碰撞损伤风险张子宇214cm的身高优势在强化篮下威胁的同时，也需要特别注意重心调节训练来应对高强度的贴身防守。 现在女篮内线有韩旭李月汝，等张子宇完全成熟，中国女篮的内线实力会更恐怖不过要注意控制体重...